当那些战士看到林昊展现出来的那个九式七十二个动作后,一个个嘴张的大大的仿佛能够塞进去一个桔子一样
这七十多个动作似乎是在挑战人体的极限,从不同的方向全面锻炼人体的肌肉,提升其耐力,力量,灵活度
将这些动作全部演示了一遍后,林昊开始一式一式的给他们讲解,其中的动作要领,避免因为错误的练习而达不到预期的效果
接着便让他们开始练习第一式的第一个动作,大家按照林昊教的第一个动作要领做了起来
因为每日都在锻炼的原因,这些战士的身体韧带早已经拉开了,所以在做这些动作的时候,并没有受伤
当那些战士看到林昊展现出来的那个九式七十二个动作后,一个个嘴张的大大的仿佛能够塞进去一个桔子一样
斗罗大陆血瞳罗刹:第一百六十四章 接风 发表于 2022-04-01 23:57:03这七十多个动作似乎是在挑战人体的极限,从不同的方向全面锻炼人体的肌肉,提升其耐力,力量,灵活度
赤蝶:作品相关 番外篇冷月帝国官职 发表于 2016-11-19 05:29:28将这些动作全部演示了一遍后,林昊开始一式一式的给他们讲解,其中的动作要领,避免因为错误的练习而达不到预期的效果
苗疆圣女和她的总裁老公甜炸了:第914章 番外:苗疆篇5 发表于 2022-02-27 22:32:40接着便让他们开始练习第一式的第一个动作,大家按照林昊教的第一个动作要领做了起来
至尊龙婿陆凡:第三千二百三十一章 吸取能量 发表于 2024-02-21 09:35:28因为每日都在锻炼的原因,这些战士的身体韧带早已经拉开了,所以在做这些动作的时候,并没有受伤
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